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妊活は旦那の協力が不可欠

世の中には、妊活は女性のものと勘違いしている人が少なくありません。結婚生活が男女の協力によって成り立つように、妊活にも男女の協力は不可欠です。女性はもちろん、男性の主体的な妊活が求められています。

 

 

■男性の妊活が成功のカギ

 

妊活は女性のものと勘違いして妊活に無関心な男性がかなりの数にのぼります。そのため、妊活が女性まかせになっているカップルが大半です。
それが原因で妊活がうまくかないということにもなりかねません。なぜなら、妊活の負担を女性が背負い込むことで、不安や焦りが募りやストレスが高まるからです。
いうまでもないことですが、妊娠には男性と女性、双方の協力が必要です。その際に、心身両面でのケアも大切になります。
ですから、男性が意識的に妊活に取り組めば、妊娠する可能性が大いに高まるのです。よりよい妊活のためには、男性の積極的なかかわりが重要です。

 

 

■男性の妊活?女性の妊活?

 

妊活は女性と男性では中身が違うと思い込んでいる人が少なくありません。
ですが、妊活には女性と男性で共通するものやかかわりの深いものが多いのです。

 

たとえば、自然な妊娠に適した体づくりをするために、女性が適度な運動を取り入れる、食生活を改善するという「妊活」があります。これは健康な体づくりに役立つもので、男性にとっても有効な「妊活」だといえます。女性にも男性にも効果が期待できます。

 

さらに、妊娠について正しく理解することも「妊活」だといえます。
女性だけが理解するというのではなく、男性も正しく理解することが重要です。そうしたうえで、妊活に取り組めば、自然な妊娠の可能性が高まります。
妊娠の仕組みだけでなく、妊娠から出産、出産後までの流れについても理解を深めることが環境や生活の変化への迅速な対処を可能にします。